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爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态..

民族舞指产生并流传于民间，受民俗文化制约，即兴表演但风格相对稳定..

瑜伽(英文；yoga）源于古印度，是古印度六大哲学派别中一系，探寻“梵我合一”的道理方法，现代人所称的瑜伽则是主要一系列的修身养性方法，瑜伽的姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们的生理，心里，情感和精神方面的能力，是一种达到身体，心灵于精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法，调息的呼吸法，调心的冥想法等，以达至身心合一..

我们开设有钢管舞、领舞、爵士舞、肚皮舞、街舞、中国舞、古典舞、汉唐舞、吊环舞、绸缎舞、瑜伽、少儿舞蹈等培训课程..