钢管舞让女人找回了优美和魅力 在现代化社会里，人们的生活越来越忙碌，一回到家便身心疲惫不堪，尤其是都市白领丽人们，在商海的战场上像男人一样里厮杀，逐渐失去了女人本有的优美和魅力，身材也一天天地变样。..

桐乡艾尚S舞蹈培训学校，综合性零基础专业舞蹈培训学校。下设爵士舞，钢管舞，街舞，tb秀，，绸缎舞，吊环舞等大教练班课程类别。..

在不少人的印象中，钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动，其实不然，这种舞蹈最近已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。..

钢管舞已不靠性感出位 “说起钢管舞表演，能不能别老用那个词?”艾米老师在和记者闲聊时，突然提出了一个要求。说完，她转身“唰”地一声抽出一张报纸铺开来。上面一幅大大的美女跳着钢管舞图片之上，印着“性感”两字。..

数以百计的妇女来到了一向被视为男人乐园的钢管舞俱乐部。这些人当中包括26岁的管理顾问吉恩-克劳斯克、39岁的私人助理卡特加-卡皮宁和30岁的剧场看护等。..

1、可以减肥健身塑身 腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。..

钢管舞也是一门舞蹈艺术，但谈及它，相信不少人心中都会联想到“性感”、“妖娆”、“色情”这一类关键词，这无可厚非。随着社会的发展，近几年，钢管舞渐渐被国内大众所接受，不少年轻人也加入到学习钢管舞的行列中，成为钢管舞者...

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钢管舞运动不但具备性感的特质;而且更重要的是健身价值非常高。当然，也就因为它性感的特质，让人们不得不和脱衣舞联系到一起，脱衣舞的表演者更巧妙的运用了钢管舞性感特质，钢管舞本身的性感特质并无错。..

这个动作看起来难度比较高，但掌握了它的技巧做起来很简单。双手抓管，身体向上跃，双腿打开夹住钢管，这时双腿夹住管上部，面朝钢管头朝下。双手抓住钢管，调整双脚的位置，一只脚勾住钢管，另一只脚挨在钢管，双脚好像夹住钢管，其实勾住钢管的那只脚便可承受整个身体，让身体、手、 ..